PRM （Program of Resilience Mindset＆skill）研修は、レジリエンスに関するマインドセットとスキルを高めるプログラムを学んで頂く研修です。
ここでいうレジリエンスとは「逆境でのモチベーション回復力＝逆境でも折れない力」のこと。
心理学用語としては「精神的回復力」「復元力」「心の弾力性」と訳されます。
本研修では、分かり易くするために「逆境克服力」と皆さんに伝えています。
逆境で折れかかると、誰しも「もうダメかも…」とモチベーションが大きく下がってきます。逆境克服には、諦めず、もう一度自らを奮い立たせモチベーションを回復させる必要があります。

PRM研修　YouTube版

本研修は、
�@　超一流のビジネスマンを目指したい方
�A　現在、逆境に直面して苦しんでいる方
を対象にして、
PRM （Program of Resilience Mindset＆skill）の８つのシークエンスについて、

1. 重要性理解…各シークエンスの重要性理解　
2. ノウハウ（知識）取得…各シークエンスのやり方（ノウハウ）取得　

を動画による講義で、学んでいく研修会です。

�@　「超一流のビジネスマンを目指している方」への、オリエンテーション動画はコチラです。

一流と超一流ビジネスマンの違いは、四苦八苦しながら頑張った末、心が折れたり、やる気がなくなるような大きな逆境に直面した時に現れます。
超一流のビジネスマンは、そんな時でさえ、一瞬で明るく良い気分に転換し、メンタル・モチベーションが回復する技術を身につけています。
本動画は、
・超一流のビジネスマンが軽やかに逆境を乗り越えることができる理由は、レジリエンスの強さにあり。
・レジリエンスとは何か？
・レジリエンスの強弱。その違いは？原因は何？
・レジリエンスを高めるにはどうすればいい？
といった内容を紹介する、無料で学べる「YouTube版のPRM研修」のオリエンテーション動画です。

超一流のビジネスマンはナゼ、軽やかに逆境を乗り越えることができるのか？

�A「現在、逆境に直面して苦しんでいる方」への。オリエンテーション動画はコチラです。

どんな仕事でも、逆境は付き物。避けることはできません。
今あなたは、四苦八苦しながら頑張った末、心が折れたり、無力感を感じるような大きな逆境に直面しているかもしれません。
そんな時でさえ、一瞬で明るく良い気分に転換し、メンタル・モチベーションを回復させ、軽々と乗り越えるような人達がいます。
本動画は、
・どんな逆境も軽やかに乗り越える人と、落ち込み苦しむ人達の違いは、、レジリエンスの強さにあり。
・レジリエンスとは何か？
・レジリエンスの強弱。その違いは？原因は何？
・レジリエンスを高めるにはどうすればいい？
といった内容を紹介する、無料で学べる「YouTube版のPRM研修」のオリエンテーション動画です。

どんな逆境も、軽やかに乗り越える人は落ち込み、苦しむ人達と何が違うのか?

PRM研修　YouTubu版のカリキュラムと本編

カリキュラム

あなたのメンタルの衝撃吸収装置を、強靭なものにバージョンUPする方法を ６つのフェーズで紹介。

1. 心の折れるメカニズムを基に考える。「逆境に強い、折れない心作り」に必要なこと
   レジリエンスを高める方法＝PRM習得に向け、前提となる「なぜ心が折れるのか？」を紹介
   
2. PRM （Program of Resilience Mindset＆skill）の全体像
   レジリエンスを高めるための心構えとそのスキルをまとめた「PRM　６+２シークエンス」とはどのようなものか？全体像を紹介
   
3. PRMの詳細�@　仕事中に行える６つのシークエンス
   逆境に襲われた時、仕事中に行うべき６つの思考＆行動の詳細を紹介
   
4. PRMの詳細�A　プライベートタイムを使った２つのシークエンス
   ６つのシークエンスを行っても負の気分から抜けることができない時の行動の詳細を紹介
   
5. PRM定着化に向けて
   PRMの6+２シークエンスを定着化させるために必要なことを紹介
   
6. 人生を変えるリフレーミング　13の視点
   目の前のネガティブな景色を一変する、視野を拡げる着目・考え方の視点を紹介

研修動画の本編

無料で学べる「YouTube版のPRM研修（３０回コース予定）」の再生リストはコチラ。
https://www.youtube.com/playlist?list=PLUdGpB92bqDwZw20bfVkhDakM9suGhM5h

Youtubu版　PRM研修　第1回　 心が折れるメカニズム

PRM研修は、他にもこのような研修があります。

1.　　PRM研修

PRM （Program of Resilience Mindset＆skill）の８つのシークエンスに関して、

1. 重要性理解…各シークエンスの重要性理解　
2. ノウハウ（知識）取得…各シークエンスのやり方（ノウハウ）取得　
3. 深化…シークエンス発動に向けた自分用トリガーツール作り　

を講義、ディスカッション、ワークを通して学んでいく研修会です。
詳しくはコチラ。

2.　　PRM研修　アドバンスコース

YouTube版では、演習・シェアができない・時間不足といった点をカバーするために、PRM研修アドバンスコースを用意。
You Tube版PRM研修を受講いただいた方に対して、各シークエンスについて

1. 深化・発展…更に詳細なHOW　TOを取得。それを基に、シークエンス発動に向けた自分用トリガーツールを作る。
2. 応用・実践…自身がよく直面する逆境で、どうシークエンスを使うかを考える。

を講義及び、演習、受講生同士のシェアを通して学んで頂く。　
詳しくはコチラ。

3.　　PRM　鍛錬会

PRM研修、YouTube版研修、アドバンスコースを受講いただいた方の中で自制心に少し自信がない方に対して、
「分かっちゃいるけど、続けることができない」を防ぎ、PRMの定着化を実現していくために

1. コンタクト…「明るくいい気分」を維持しようと努力しているメンバーと定期的にコンタクトを取り合うことで、ポジティブな情動感染を得られる場の提供
2. 再考…各自の学び・実践の実行状況をシェアしていく。更に、うまくいかなかった事を材料に、どうシークエンスを使えばよいかを再考する事で、レベルアップを実現していく

を体験のシェア、ディスカッション、体験ワーク、講義を通して学んで頂く研修会です。
詳しくはコチラ。

当サイトの関連ページのご紹介

1. レジリエンスを高めて、ビジネス力UPヒント集〜レジリエンスのポータル
   
2. レジリエンスを育てる為の課題タイプ別トレーニングのポイント
   
3. 今すぐ自信を持つ・自信回復の為の18のヒント｜不安と向き合う
   
4. メンタルタフネス|精神的ダメージ回復力を高めてコロナ禍に打ち克つ
   
5. 自分を受け入れ、自信をつける
   
6. 成功体験を支援することで、自信回復のキッカケを作る！ SCRコーチング
   
7. 自分の性格を活かし仕事の悩み解決するノウハウ集
   
8. いつも積極的なココロで過ごす為の１０のハック

• Tweet
• 
• 

---